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保護你的耳朵,享受有聲世界

    據(jù)世界衛(wèi)生組織2013年報告,全球有3.6億聽力殘疾人,占全球總人口的5.3%。今年3月3日是第16個全國“愛耳日“,關注用耳安全,保護聽力在年輕人當中顯得尤其重要。

    耳朵出現(xiàn)不適第一時間就要就醫(yī),越早治療聽力挽回的效果越好,另外要注意無論是聽MP3還是手機,盡量不要使用塞入式耳機。

    A 熬夜緊張易誘發(fā)突發(fā)性耳聾

    突發(fā)性耳聾特點:低頻聽力下降

    近年來,隨著壓力的增大,年輕人出現(xiàn)突發(fā)性耳聾的病例越來越多。這與年輕人經(jīng)常熬夜、過度疲勞、精神緊張有密切關系,有時感冒、受涼也會誘發(fā)突發(fā)性耳聾。突發(fā)性耳聾,又叫做“耳中風”,人在過度疲勞或緊張時,會引起血管痙攣,進而會影響耳神經(jīng)的供血和供氧。

    另外,高血壓、糖尿病等慢性病也呈現(xiàn)年輕化趨勢,這些病都有可能影響聽覺神經(jīng),導致耳鳴的發(fā)生?;几哐獕翰∫欢螘r間后,可能導致耳神經(jīng)動脈硬化,影響聽神經(jīng),伴發(fā)耳鳴。中、晚期糖尿病患者,常伴有全身神經(jīng)末梢、血管病變,聽神經(jīng)也因此受到影響,突發(fā)性耳聾的發(fā)病率也會上升。

    年輕人的突發(fā)性耳聾有個特點,以低頻聽力下降居多。低頻聽力下降,就是對于比較低沉的聲音,如老男人說話的聲音難以聽清楚,但聽其他聲音則不受影響,而且往往還伴有耳朵堵塞感,就是耳朵在游泳或洗澡后進水的感覺(多為單側耳)。

    年輕人出現(xiàn)了上述癥狀后,不要拖延,應第一時間就醫(yī),不要抱著“過幾天自己會好”的僥幸心理。至少要在兩周內(nèi)就開始治療,而且越早開始治療效果越好。一般醫(yī)生在門診遇到突發(fā)性耳聾的患者發(fā)病不超過2周的,都會建議立即住院,積極接受治療。治療的手段有很多種,輸液、高壓氧、體外反搏,局部藥物注射(將藥物直接注射到耳朵的皮下,有一部分藥物會被內(nèi)耳直接吸收)等。

    如果發(fā)病已經(jīng)超過兩周的患者,醫(yī)生一般會建議通過服用口服藥物,在門診接受治療。陳錫輝解釋,這不代表醫(yī)生把這部分患者“放棄”了,他們的聽力“沒有救了”,要堅持治療半年后,才能夠下聽力能否恢復的結論。

    B 年輕人日常要懂得愛護耳朵

    入耳式耳機對聽力傷害大

    現(xiàn)在的年輕人邊走路耳朵里塞著耳機邊聽歌,或用耳機來接聽電話已經(jīng)成為了時尚。他們一般都把聲音開得很大聲,陶醉在自己的世界里,別人看到他們,只能大聲地打招呼。殊不知,這個不經(jīng)意的舉動已經(jīng)給耳朵造成了巨大的傷害。

    人的身體對大聲的音量是有一個保護的機制,當聽到高音量的聲音,耳朵里的肌肉就會激發(fā)收縮,把鼓膜拉緊,聲音傳進去的就會比較少從而保護耳朵不受損傷。如果戴著入耳式耳機,除了聲音會在耳內(nèi)回響外,也會增加耳道內(nèi)的壓力,這雙重作用使得耳朵的自我保護機制難以發(fā)揮作用,長此以往聽力就會受到損傷。

    無論是聽歌還是聽電話,最好不使用耳機,如果一定要戴耳機的話,可以選擇戴耳罩型的耳機,盡量不要長時間戴著,而且耳機的聲音不可以調(diào)得太大。

    不要用棉簽掏耳朵

    目前有很多的理發(fā)店或者是美容院都有幫客人進行采耳,用一把小小的工具把耳朵掏了又掏,感覺會很舒服。陳錫輝提醒,在外面掏耳朵有些機構不是很正規(guī),掏完一位客人,工具沒有消毒清理干凈就繼續(xù)掏別人的。外耳道的乳頭狀瘤很多都是掏耳朵引起的。

    在家里最好不要自己用棉簽來掏耳朵。我們的耳道是彎的,醫(yī)生檢查耳內(nèi)時要把耳道給拉直,才能看到里面去;自己用棉簽的話看不到耳朵內(nèi)部,彎的地方容易損傷。再者,自己去掏耳朵不知道深淺,不知道輕重;耳朵癢掏起來會很舒服,但這樣會掏過度,掏完之后發(fā)現(xiàn)疼痛,這樣已經(jīng)對耳內(nèi)結構造成了傷害。
 
 
返回  2015-09-09