
職場(chǎng)養(yǎng)生
養(yǎng)生的前提是養(yǎng)心
關(guān)于人的終身,健康是柱石,健康包括身體健康和心思健康。
一自個(gè)的心思健康與否,不僅關(guān)系到人的工作能力和社會(huì)適應(yīng)能力,更主要的是關(guān)系到人終身的身體健康。
有很多材料標(biāo)明,很多身體疾病開始是由不良的心思因素形成的。心境愉快讓人更健康,而激烈的負(fù)面心境會(huì)引起很多疾病。心思健康關(guān)于咱們的生理健康來說非常重要。
古人說:“攝生先養(yǎng)心,養(yǎng)心一身輕。心靜血清,血清無疾。”
咱們應(yīng)像注重生理健康一樣注重心思健康,有意識(shí)的培育一些高興的習(xí)氣,隨時(shí)調(diào)整心境,堅(jiān)持杰出的狀態(tài)。
培育豁達(dá)的人生態(tài)度,對(duì)待別人多一些寬恕,少一些責(zé)怪。
戰(zhàn)勝自個(gè)性格上的弱點(diǎn),學(xué)會(huì)發(fā)揮自個(gè)的優(yōu)勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷在立異中提高自個(gè)。學(xué)會(huì)尊重人、寬恕人、信任人。當(dāng)遇到不如意的工作時(shí),換個(gè)視點(diǎn)去考慮,找出其間蘊(yùn)藏的積極因素,千萬不要把自個(gè)陷入敵對(duì)心思的旋渦中。卓眾獵頭是獵頭中的專業(yè)獵頭,您人才的保證。
返回 2015-07-05